爱好：是大脑最棒的“保鲜剂”
Izzy 聊“爱好为什么会在今天变得比以前更重要”。她把社媒、多巴胺、digital anhedonia 和 4 类爱好框架串在一起，讲得很清楚。学完能 get：如何用英文聊注意力、奖励系统和自我修复，说不定还能顺手给自己的生活做一次小重启。
Subtitles, sentence loops, voice recording, vocabulary cards and saved progress help you practise with context.
Izzy 聊“爱好为什么会在今天变得比以前更重要”。她把社媒、多巴胺、digital anhedonia 和 4 类爱好框架串在一起，讲得很清楚。学完能 get：如何用英文聊注意力、奖励系统和自我修复，说不定还能顺手给自己的生活做一次小重启。
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