완벽한 아침 식습관을 포기하는 것이 더 행복해 합니다.

앨리슨은 새벽 5시의 클럽에서 엄격하게 실행하는 것부터 과다한 숙제를 제거하는 것까지 자신의 경험을 공유했습니다. 카드를 위해 자신을 처벌하지 않고, 진정으로 의식적인 삶을 사는 것은 모든 것이 왜 가치가 있는지 아는 것입니다.

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